Welke skihelm past bij jou? Norm, maat en bouw

Foto: John Johnston, CC BY 2.0

Kies een helm met de norm EN 1077 die goed op je hoofd past en niet wiebelt. Klasse A beschermt meer en dekt de oren, klasse B is lichter met zachtere oren. In-mold is licht en prettig, ABS is stevig en goedkoper.

De norm

EN 1077 is de Europese norm voor skihelmen. Hij kent twee klassen:

KlasseWatVoor wie
AGesloten oren, volledige schaalSportieve skiërs en snelheid
BOpen oren, meer ventilatieRustige skiërs, gebruik bij lagere snelheid

De bouw

Hoe een helm gemaakt is, bepaalt gewicht en prijs.

BouwWatVoordeel
In-moldDunne schaal vast op schuimLicht en goede ventilatie
Hardshell (ABS)Stevige buitenkantSlagvast, vaak goedkoper
HybrideCombinatie van beideLicht en sterk op de kwetsbare plekken

Zo pas je hem

Meet je hoofd twee vingers boven je wenkbrauwen en koop die maat. Zet de helm op zonder de band en schud je hoofd. Hij mag niet schuiven. Ook mag hij nergens drukken. Pas hem met je bril op: boven de bril mag geen groot gat zitten.

Veelgestelde vragen

Wat kost een goede skihelm?

Een goede helm kost ongeveer 60 tot 200 euro. Elke helm in de winkel voldoet aan de norm. Voor meer geld krijg je vooral minder gewicht, betere ventilatie en vaak MIPS.

Is een skihelm verplicht?

In Italië wel: sinds 1 november 2025 voor alle wintersporters, ook snowboarders. De boete is 100 tot 200 euro en je skipas kan 1 tot 3 dagen worden ingehouden. In andere landen gelden vaak regels voor kinderen. Controleer ze voor je reis.

Moet ik een racehelm hebben voor wedstrijden?

Voor FIS-wedstrijden is een helm verplicht die aan de FIS-eisen voldoet, herkenbaar aan het FIS-merkteken. Bij slalom zijn ook kinbeschermers gebruikelijk.

Bronnen: Ski amadé: Safe on the slopes with a ski helmet, VRT: helmplicht in Italië.